Опрема за фитнес машине за пењање ЛонгГлори ремети традиционални аеробни тренинг, лако пењање на врхове фитнеса!

Као најизазовнија опрема за фитнес,машина за степеништене само да побољшава функцију кардиоваскуларног система, већ и вежба струк, задњицу и ноге омогућавајући вежбачима да се више пута пењу уз степенице. Постиже истовремено сагоревање масти у више делова тела на једном уређају, обликујући савршену кривину доњег дела тела.

Да ли сте уморни од аеробних вежби на траци за трчање?

Уживам у планинарењу, али може ли променљиво време утицати на моје планове за излазак?

Требате побољшати равнотежу и смањити физичку снагу, желите једноставнији и ефикаснији начин?

Онда би требало да размислите о коришћењу амашина за степеништеза вежбање!

Машина за степенице, наизглед обичан уређај, крије изненађујуће фитнес ефекте.

Ово је веома ефикасан и ефикасан метод аеробног вежбања, који не само да има велике користи за здравље кардиоваскуларног система, већ и побољшава физичку спремност и обликује тело.

Данас, хајде да заједно истражимо мистериозну моћ машина за степениште, помажући вам да се лако пењете на врхове фитнеса!

Тхе Магиц офСтаирцасе Мацхине

3к ефикасно сагоревање масти

Машина за степеницеје справа за аеробно вежбање која може помоћи телу да сагоре велику количину калорија у кратком временском периоду и убрза сагоревање масти. Континуирана употреба машине за степениште може помоћи телу да одржи високу брзину метаболизма уз брзо смањење телесне масти. Потрошња енергије је 8-10 пута већа од стања мировања, а у поређењу са трчањем, пењање уз степенице може произвести већу потрошњу енергије за краће време, што је три пута више него на траци за трчање за исто време.

Побољшати кардиопулмоналну функцију

Покрет настепениште машинаeможе ефикасно побољшати кардиоваскуларну функцију и побољшати способност респираторног и циркулаторног система. Честа употреба машине за степениште може учинити ваше срце јачим, а плућа здравијим.

Повећајте снагу мишића

Вежбањемашина за степеништене само да може да вежба већину мишићних група доњих екстремитета као што су квадрицепси и глутеални мишићи, већ и да покреће координиране покрете мишића целог тела. Континуирано коришћење машине за степениште може помоћи у јачању мишића доњих екстремитета и обликовању идеалних кривина тела, јер може ефикасно да вежба мишиће кука који се не могу вежбати током редовног трчања.

Широко применљив на широк спектар људи

Тхемашина за степеништепогодан је за људе свих узраста и различитих здравствених стања. У поређењу са трчањем, брзина кретања машине за степениште је спорија и има много мање утицаја на зглобове колена и скочног зглоба, што га чини мањом вероватноћом да буде повређен.