Бицепси су једна од најважнијих мишићних група у наручју. Са одговарајућом обуком, можете да изградите снагу и дефинишите облик мишића. БИЦЕП Цурл машина је уобичајено комад опреме за фитнес намењену за циљане вежбе бицепса. Овај чланак пружа детаљан водич о томе како ефикасно користити машину за би......
ОпширнијеБразил Фитнесс Екпо се сада одвија у Сао Паулоу, привлачећи фитнес професионалце, власнике теретане и пословним партнерима из целе индустрије. Од 28. до 30. августа дугакорија је приказана пуни асортиман премиум опреме за фитнес на Боотх Руа10-85.
ОпширнијеМашина за штампу нагнут нактуру је обично коришћени комад опреме у теретанама, посебно дизајниран да ојача и обликује мишиће рамена. Ево корак по корак водич о томе како да правилно користите седеће машине за штампу на нагибу да бисте помогли да направите шири, јачи рамена.
ОпширнијеМашина за штампу нагнут нактуру је обично коришћени комад опреме у теретанама, посебно дизајниран да ојача и обликује мишиће рамена. Ево корак по корак водич о томе како да правилно користите седеће машине за штампу на нагибу да бисте помогли да направите шири, јачи рамена.
ОпширнијеМашина за седеће Абдецтор је машина која је специјализована за обуку мишића бедара. Користи седење покрете за тренирање унутрашњих и вањских мишићних група бедара, укључујући и адуктере и отмичаче ногу. Много је користи за употребу седеће абдероморске машине за обуку, која ће се детаљно увести у нас......
Опширније