Листа куповине теретане бодибуилдинг

И. Облачност снаге   

 1. Барбелл и Думббелл сетови:

• Стандардне барине: 4 комада, дужине 2,2 метра, са капацитетом носивости 150 - 200 кг, погодних за основне вежбе, попут чучњева, преше, и мртве шире.
• Олимпијске барине: 2 комада, дужине 2,2 метра, са добрим перформансама ротације, погодно за олимпијске кретања тегобе у облику олимпијских дијелова попут уграба и чистим и кретенима и може да поднесе више од 200 кг.
• Гумени хекс бучице: 4 сетови, са тежином од 2,5 до 25 кг, сваки пут се повећава за 2,5 кг, користи се за делове за обуку као што су рамена, руке и груди.
• Подесиви бучице: 2 сетови, са подесивим опсегом тежине од 5 до 50 кг, како би задовољили потребе различитих интензитета обуке.

   2 Уређаји за обуку опреме:

• Сједећи прса за прешање: 1 јединица која се користи за вршење главног пекторалиса, подесивим седиштем и ручицом БЕНЦХ Пресс Машина: 1 јединица, која се користи за обуку мишића горњег грудног коша, са подесивим наклоним углом. Подешавањем делтоидних мишића рамена, са вишеструким методама подешавања рамена.            хттпс: //ввв.лонгглорифит.цом/сеатед-схолдер-пресс-мацхине.хтмл
• Лат Сецлупдовн Машина: 1 јединица за вршење мишића назад као што су Латиссимус Дорси, са подесивом висином конопа.            
• хттпс: //ввв.лонгглорифит.цом/хигх-лат-пуллдовн-мацине.хтмл
• Слањање коврча за ноге: 1 јединица, фокусирајући се на тренинг поткољеница на задњој страни бедара.             
• хттпс: //ввв.лонгглорифит.цом/лег-ектинмент-Цомбо-нег-цурл.хтмл
• Абдоминална тренера: 1 јединица, помоћ у вежби трбушних мишића.             
•  хттпс: //ввв.лонгглорифит.цом/пин-олоед-абдоминал-црунцх.хтмл
• Смитх Машина: 1 јединица, побољшање безбедности тренинга и омогућавање различитих вежби.       
• хттпс: //ввв.лонгглорифит.цом/гим-екуипмент-ссмитх-мацхине.хтмл    

3. тренинг снаге

•  Помоћна опрема: Думббелл регали: 2 јединице, које се користе за чување бучица, штедећи простор и олакшавајући приступ.          
• хттпс: //ввв.лонгглорифит.цом/3-тиер-стеел-думббелл-рацк.хтмл
• Барбелл плоча за плочице: 2 јединице, за класификовано складиштење плоча од различитих медвићи у тежини: 3 јединице, укључујући подесиве угаоне клупе за месење и референтне клупе за сједење, који се користе у комбинацији са бучићима и бацачима за обуку.          
• хттпс: //ввв.лонгглорифит.цом/флат-веигхт-бенцх.хтмл
• Бенцх Пресс регал: 2 ком, која се користи за извођење клупа за штампу. 

ИИ. Аеробни простор за обуку

• Треадмиллс: 3 јединице, са функцијама вишеструке брзине и нагиба, приказивање података о вежбама, као што је време, удаљеност, потрошња калорија и откуцаја срца. хттпс: //ввв.лонгглорифит.цом/цоммерциал-елецтриц- треадмилл.хтмл
• Спиннинг Бицикли: 5 јединица, које се користе за аеробни тренинг високог интензитета, опремљеним подесивим системом отпора и мониторинга отпора и на мониторинг отпорности на срцу: //ввв.лонгглорифит.цом / цоммерциал-папин-бике.хтмл
• Одлећене бицикле за вежбање: 2 јединице, погодна за рехабилитациону обуку или људе са слабом снагом доње удова, смањење притиска на струк.
• Елиптични тренери: 2 јединице, које пружају аеробну вежбу у пуној боди, уз мало утицаја на зглобове и подесиве дужине напредне кораке и отпорности.
• Веслачке машине: 2 јединице, која врши цело тело мишића, укључујући горње удова, назад, језгре и доње удова и могу симулирати покрете веслање. 
• хттпс: //ввв.лонгглорифит.цом/аир-ресистанце-ровер.хтмл

ИИИ. Бесплатна област за обуку

• Јога Матс: 10 комада, дебљине 8 - 10 мм, користи се за истезање, јогу, пилатес и другу обуку.
• Фитнес куглице: 5 комада, пречник 65 - 75 цм, асистенција у равнотежи и основној обуци.
• Бендови отпора: 3 сета, са различитим нивоима отпорности, који се користи за повећање потешкоће у тренингу и снагу и издржљивост у мишићима.
• Ваљци пене: 3 комада, који се користе за опуштање мишића након вежбања да бисте ублажили боловину мишићом.

ИВ. Теретана ессентиалсаудио 

• Опрема: 1 сет, укључујући звучнике, појачало и музичку опрему, стварајући добру атмосферу вежбања.
• Фитнес огледала: 2 комада, помагање члановима да поштују своје поставке кретања и правовремено их исправљају.
• Ормариће: 10 комада, пружајући простор за чланове да чувају личне ствари.

В. СИГУРНОСТ И ОБЈЕКАТО

• Подне простирке: Покривање обуке за снагу и слободне области обуке, дебљине 1 - 2 цм, шок-апсорбујући, против клизања и заштите спојева под и чланова.
• Вентилациона опрема: Инсталирање исцрпљених вентилатора или свежег ваздуха за одржавање затвореног ваздуха на кругу.
• Опрема за климатизацију: Одабир клима уређаја са одговарајућом напајањем према подручју теретане да бисте подесили температуру у затвореном простору.