Функција и класификација Пилатеса Реформера

Функција и класификација Пилатеса Реформера

Пилатес Реформеркористио га је господин Пилатес у рехабилитационој обуци пацијената почетком 20. века.

Наглашава тренинг целог тела, а тренинг језгра је само његов део.

Функције одПилатес креветукључују губитак и обликовање масти, рехабилитацију, побољшање држања тела, побољшање телесне равнотеже, побољшање флексибилности кичме и спречавање различитих врста хроничних болести.

Постоји много стилова пилатес кревета. Три најчешћа и препоручена стила су:

1. Основни кревет за пилатес од јавора: Овај кревет је направљен од врхунског белог јаворовог дрвета, са прелепим зрном дрвета, фином текстуром и уједначеном бојом. Погодан је за пилатес студио и може побољшати оцену студија за пилатес. Наравно, његова цена је већа од букве и храста на тржишту.

2. Бели кревет за пилатес са језгром од алуминијумске легуре: Овај кревет има уредан изглед, лако се чисти, јак и издржљив и погодан је за употребу код куће или у студију за пилатес. Наравно, цена легуре алуминијума је релативно висока, можете узети у обзир и материјал гвожђа.

3. Пилатес Реформер цоре кревет је један од алата које је измислио пилатес. Углавном је опремљен са 5 опруга различите напетости, 3 црвене, 1 плаве и 1 жуте. Међу њима највећу напетост може да издржи црвена опруга, а затим плава и жута. Овај кревет је високо професионалан и углавном се користи у професионалним теретанама.