ЛонгГлори машина за аеробни тренинг

Умерени аеробни тренинг може побољшати укупну кардиопулмоналну функцију вежбача, чинећи тело здравијим, 

и такође помажу у побољшању перформанси особе за фитнес у тренингу снаге.

Добра кардиопулмонална функција такође може омогућити људима у фитнесу да постигну велико побољшање у тренингу снаге. 

Стога су аеробне вежбе одувек ценили љубитељи фитнеса.

Ево увода у ЛОНГГЛОРИ Фитнесс машину за аеробни тренинг.

Трака за трчање: Трчање је најосновнија вежба за људе. Вежбањем на траци за трчање можете постићи свеобухватан ефекат тренинга на тело. 

Коришћење траке за трчање за вежбање у затвореном простору омогућава вам да не бринете о временским условима или проблемима са квалитетом ваздуха.

Трака за трчање

Машина за пењање за степенице: може ефикасно помоћи телу да сагорева калорије, има добар ефекат обликовања на бутинама и задњици,

и пожељна је фитнес опрема за многе жене за обликовање савршеног тела.

Стаир Цлимбер кардио машина

Спиннинг Бике може ефикасно помоћи телу да сагорева калорије, притисак на зглобове је мањи него на тракама за трчање, тако да су безбедније,

у поређењу са другом аеробном опремом, стационарни бицикли заузимају мање простора и имају боље ефекте обликовања ногу.

Комерцијални ваздушни бицикл

Веслачка машина може да симулира стварне веслачке покрете, тако да сви мишићи у телу могу бити добро увежбани, а тело у потпуности увежбано 

док се забављају вежбе.

Аир Ресистанце Ровер

Елиптична машина комбинује ходање, пењање уз степенице, вожњу бицикла и скијање. Може да вежба координацију горњих и доњих удова.

 Мањи притисак на зглобове током вежбања и представља спортску опрему погодну за све узрасте. Истовремено, има мање буке. Због тога га воле многи тренери.

Попречна елиптична машина

Ски машина: Ски машина може ефикасно да вежба снагу мишића ногу и основних мишићних група. Скијање је спорт са релативно 

висок фактор ризика за почетнике. Коришћење ски-машина за вежбање у раним фазама тренинга може ефикасно спречити појаву опасности. 

Скијашке машине су ски наставна средства у многим школама и њихово постојање је веома важно.

Ски машина

Постоји много врста машина за аеробни тренинг. Љубитељи фитнеса могу одабрати опрему за вежбање у складу са својом стварном ситуацијом.