Коју опрему фитнеса треба да буде укључена у комплетну теретану?

Да би судило да ли је теретана професионално, прво морамо погледати какву се фитнес опрема унутра. Број врста фитнеса опреме игра важну улогу у привлачењу више кондицијских купаца. Добро опремљена теретана може дати кондициони за љубитеље бољег фитнес искуства. Погледајмо заједничку опрему фитнеса у комплетној теретани.

Комплетна теретана обично треба да садржи следеће пет категорија опреме за фитнес:

1.Опрема за тренинг снаге

Машине за вежбање високих вука, машине за штампу рамена, машине за прешање груди, машине за веслање, бицеп машине за проширење, трбушне машине, бацкошке машине, машине за пасању, машине за вежбање тканине, машине за проширење бедара Машине за штампу, спољне машине за бедру, унутрашње машине за буте, ХИП машине, стојећи телеће машине, мултифункционалне флашице за веле, машине за веслање, седеће коврке за ноге, машине за тренирање упутства, више-функције.

Опрема за тренинг снаге је потребан у било којој теретани. Пошто се многи удружили теретане са циљем изградње мишића, опрема за обуку снаге је неопходна.

2.Аеробична опрема за обуку

Траке, елиптике, машине за пуне функције, усправни бицикли, лежећи бицикли, водени веслачи, средства за ручно и стопало, а пентивери за ручно и стопало и друга кардио опреме такође су од суштинског значаја. Многи људи долазе у теретану да смршаве и кардио опрема је најбољи помагач за овај циљ.

3. Ареаробицс Ареа

Аеробика, јога и плес.

Веће теретане такође могу да укључују подручје мерења тела како би се проценила индекс фитнеса корисника, помажући им да створе персонализоване планове вежбања. Специфични број фитнес машина зависиће од величине теретане.

4.Спин бике ареа

5.ФРЕЕ ТЕСИОН ОПРЕМА

Флат Бенцх Пресс, Инцлине Бенцх Пресс, пад бенцх-а, БИЦЕП Цурл Машине, Машине за вежбање, равне клупе за вежбање, Бучице за вежбање, бубелке за теренске вежбе, двослојни бучице (капацитет за 10 пари), подесиве клупе за трбушњу Машине, подесиви пад трбушне машине, мултифункционалне машине за прешање, плочице за тежину и носачи за мешање, машине за прешање за ноге, регали за кратке батеке, шољеви, бучићи и плоче за тежину.

Ово су категорије опреме коју у теретани треба да пружи. Свеобухватнија опрема теретане је, то ће се више професионалнија појавити својим члановима, а јачи задржавање члана биће.