Кина Алуминијумски склопиви пилатес Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Напредни покрети за тренирање гирја Замахните лонац са обе руке Мртво дизање гирја + подизање ногу Кеттлебелл Снатцх Кеттлебелл Виндмилл

Аеробне вежбе нуде широк спектар предности за физичко и ментално благостање. Физички, значајно побољшава здравље кардиоваскуларног система. Јача срчани мишић, омогућавајући му да пумпа више крви са сваком контракцијом и побољшава његову укупну ефикасност. Поред тога, повећава капацитет плућа, омогућавајући ефикаснији унос кисеоника и избацивање угљен-диоксида. То доводи до боље издржљивости и способности обављања физичких активности без претераног замора.

Опрема за фитнес се генерално дели у две категорије: аеробна опрема за фитнес и анаеробна опрема за фитнес.

Спортски бициклизам је аеробна вежба, а интензитет вежбања је релативно висок, што може ефикасно да потроши нагомилане масти у телу и корисно је за губитак тежине.

У свету фитнеса који се стално развија, кључно је имати поуздану и прилагодљиву опрему која одговара вашим индивидуалним потребама. ЛонгГлори са поносом представља нашу најновију иновацију, ЛонгГлори Лег Пресс. Са својим најсавременијим дизајном и широким могућностима прилагођавања, овај потисак за ноге спреман је да револуционише вашу рутину вежбања. Од прилагођених боја и величина до јединствених карактеристика и персонализованих логотипа, наш потисак за ноге може бити прилагођен вашим тачним спецификацијама. Штавише, нудимо флексибилне опције испоруке, укључујући испоруку на мору, копну и од врата до врата, обезбеђујући да своју поруџбину можете да примите где год да се налазите.

Радници са белим оковратницима којима недостаје вежбање - седење у канцеларији током целе године може изазвати губитак мишића, што доводи до болова у доњем делу леђа и деформације тела. Вежбе у кревету помажу у поновном истезању напетих мишића, а такође вежбају мишићну издржљивост, балансирају притисак тела и исправљају држање.