Кина Клупа за потисак на грудима са плочама Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Учествовали смо на СПОРТЕЦ изложби одржаној у Токију Биг Сигхт у августу 2023. СПОРТЕЦ је једна од највећих изложби спортске и фитнес опреме у Јапану, која окупља многе добављаче из фитнес и спортске индустрије.

Година 2023. била је пуна изазова и могућности. Глобална пандемија је пореметила начин на који радимо и приморала нас да се прилагодимо новим начинима рада. Упркос овим изазовима, ове године смо постигли много великих ствари.

Када се веслате, свака флексија и продужетак удара метака око 90% мишића Ектенсора у телу, тако да је заиста бесконачан за мишиће екстензора који скоро нису укључени у било коју вежбу. Истовремено, и ефикасно је за смањење тренинга, тако да кичма има већи распон кретања у мишићима напредних флексија и мишића на бази назадни екстензора, а различити зглобови кичме се спроводе. То не може само да побољшава своју еластичност, већ и побољшавају његову напетост.

Мултифункционална клупа за бучице је нека врста помоћне опреме за фитнес, која се често користи за помоћ бучицама у обављању различитих фитнес покрета, као што су потисак са клупе са бучицама нагибом, потисак са клупе за спуштање бучица, пљоснати бучица итд.

Повлачење су фитнес вежбу која циља мишиће горњег дела тела. За већину људи, чак и довршетак јединственог стандардног повлачења може бити изазов. Ова вежба се може чинити једноставним на први поглед, али када то покушате да то учините, можда ћете се борити и само висити тамо. Да бисте извршили стандардни потез, почетнике или оне са слабијим нивоом фитнеса морају почети грађењем снаге руке. То се може постићи кроз обуку отпорности на траци, бучићима вежби, вежби Барбелл-а, веслање и друге рутине тренинга чврстоће за побољшање снаге мишића. Једном када у могућности да попуните једно стандардно повлачење, радећи вишеструке потешкоће постаје много лакше. Кључ је пробити почетну баријеру "нула" повлачења.

Да би судило да ли је теретана професионално, прво морамо погледати какву се фитнес опрема унутра. Број врста фитнеса опреме игра важну улогу у привлачењу више кондицијских купаца. Добро опремљена теретана може дати кондициони за љубитеље бољег фитнес искуства. Погледајмо заједничку опрему фитнеса у комплетној теретани.