Ово је практични водич за опрему теретане, посебно припремљену за власнике и предузетнике у теретани. Помаже свима јасно да разумеју функције различитих врста опреме за фитнес, омогућавајући им да доносете мудре одлуке приликом улагања и боље опремљене своје теретане.
ОпширнијеВодич за вежбе груди и рамена У теретани, "комбинована рамена и прес машина за раме и прса" заправо комбинује два слична, али различитих комада опреме: седеће прса (фокусирана на тренинг груди) и седеће за седеће рамена (фокусирана на обуку рамена). Обоје користе "притиском" кретања, али циљају раз......
Опширније