Ова листа покрива опрему за четири главне области теретане. Кардио подручје обуке обухвата 1-2 тренинга, 1 окретни бицикл, 1 лежећи бицикл и 1 елиптичан тренер. Подручје за тренинг снаге опремљен је гарнираним и думббелл сетовима, 1 вишефункционалним тренером чврстоће и 2 клупа за обуку. Бесплатна о......
ОпширнијеОвај документ приказује опрему за тренинг укрштене опреме категорисано у снагу, кардио, свеобухватно, складиштење и помоћне алате. Снага брзина укључује подесиве бучице, бареле, кеттлебеллс. Цардио опрема садржи скијашке машине, веслачи, ваздушни бицикли. Свеобухватни алати попут прстенова и регала ......
ОпширнијеЕлиптичне машине и спиннинг бицикли су обе популарне врсте аеробних опреме за фитнес, обично се налази у теретанама и просторима за рад у кући. Они се ослањају на активно људско кретање да раде, релативно су сигурни за употребу и углавном производе ниску буку. Међутим, постоје различите разлике и......
Опширније