Кина Свеобухватан тренер Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Стручна обука машина је популаран тренд који користи специјализоване машине за обављање различитих делова тела, помажући људима да постигну ефикасније и циљане резултате. Које су специфичне предности?

Пилатес је облик вежбања и вештине назван по Немцу Јозефу Хубертусу Пилатесу. Ми ЛонгГлори је добављач пилатеса са дугогодишњим искуством у индустрији, можемо вам пружити широк спектар прилагођавања производа, као што су материјал производа, величина, функција, боја, логотип, итд. Пружамо куповину на једном месту и добру после- продајна служба, добродошли смо да посетите нашу фабрику и прилагодите своје омиљене пилатес производе.

Обе степеништа и елиптичне машине су уобичајена аеробна фитнес опрема која су ефикасна у паљење масти и побољшање физичке кондиције. Али они се увелико разликују у погледу образаца кретања, ефикасности угорености масти и делови тела које циљају. Ступне машине Симулирају деловање степеница за пењање, фокусирајући се углавном на доње тело и брже гори масноће, посебно када је падина стрма. Елиптичне машине, с друге стране, мимички ходање и трчање, пружајући вежбање пуног тела који врши и горње и доње тело. Док елиптична машина не може да сагорева масти што је брже као степениште, пружа свеобухватнији вежбање који помаже у побољшању координације и издржљивости широм тела.

Обука снаге је суштински аспект било које фитнес програм. Помаже у изградњи мишићне масе, побољшати густину костију, повећати метаболизам и побољшати укупне физичке перформансе. Врста опреме коју купујете пре свега на врсти локације: Фитнес објекти захтијева комерцијалну опрему, док кућни корисници више воле опрему која је компактна и приступачна. Овај чланак ће разговарати о разликама између комерцијалних и кућних тежина који ће вам помоћи да одредите која је опција најбоља за ваше фитнес циљеве.