Кина Пилатес Халф Трапезе Реформерс Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Глуте мост је златна лумбална заштитна акција за заштиту лумбалне кичме аце ацтион глуте бридге, то јест, када лежи равно на тлу да подржи кукове, тако да тело представља облик лучног моста, је основна активација, помоћи у заштити струка златне акције. Да бисте довршили стандардни мост за кукове, обратите пажњу на тачку силе тела: то би требало да буде сила кука, а не струка.

Смитх Мацхине је мултифункционална платформа за тренинг која помаже корисницима у различитим облицима тренинга снаге и обликовања мишића. Састоји се од вертикалне клизне металне шипке и водилица са обе стране, омогућавајући корисницима да слободно изводе уобичајене вежбе тренинга снаге као што су чучњеви и потисак са клупе у оквиру овог оквира. У поређењу са традиционалним тренингом са слободним теговима, Смитх Мацхине нуди бољу сигурност и стабилност, ефективно смањујући ризик од повреда услед лошег управљања тежином. Поред тога, може пружити помоћ да помогне корисницима да боље заврше изазовне покрете, што га чини посебно погодним за почетнике или оне који пролазе обуку за опоравак.

Наша Смитх машина је врхунска фитнес опрема дизајнирана за ефикасне и безбедне вежбе. Поседује напредну технологију, широк спектар опција за вежбање и ергономски дизајн који пружа врхунску удобност и перформансе. Поред тога, одлична репутација наше компаније, велико искуство у индустрији, приступ фокусиран на купца и конкурентне цене учинили су нас популарним међу љубитељима фитнеса. Помозите да своје фитнес путовање подигнете до нових висина тако што ћете купити наше Смитх машине.

Са побољшањем стандарда свакодневног живота људи, дуготрајно седење и накупљање масти у задњици постали су проблем многих људи. Тренинг кука такође постаје све популарнији. На тржишту постоји много машина које могу да тренирају задњицу, међу којима је најпопуларнија машина за потисак кука.

Елиптична машина је одлична аеробна опрема за вежбање. Може да помогне да се тело сагори масти, обликују прелепе мишићне линије у доњим удовима и смањити притисак на колена .... неки кажу да њихове ноге постају гушћа након вежбања, што је у потпуности због савладавања исправне начине употребе Елиптична машина! Како правилно користити елиптичну машину? Наравно, требало би да урадите вежбу за загревање пре него што га користите. Затим закорајте на елиптичну машину и пронађите сопствени ритам. У међувремену, обратите пажњу на држање тела. Држите главу према горе, извуците и не мршајте леђа. Погледајмо детаљан увод у наставку.

Пилатес, као свеобухватан фитнес систем, фокусира се на изградњу мишићне снаге, побољшање држања и побољшање флексибилности тела кроз серију пажљиво осмишљених покрета и вежби држања. Да би помогао овом процесу обуке, настао је Пилатес Реформер. Не само да помаже вежбачима да прецизније савладају исправне положаје, већ и додаје додатне изазове и разноликост тренингу. Користећи Пилатес Реформер, можете углавном изводити следеће врсте тренинга: