Кина Машина за вожњу уназад Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Замах кеттлебелл се може класификовати и као аеробна и анаеробна вежба, у зависности од интензитета и начина тренинга. Када користите лакша гирја за бржи тренинг са великим бројем понављања, сматра се аеробном вежбом која помаже у побољшању кардиоваскуларне функције и издржљивости.

Јесте ли знали? Веслачке машине се називају председничким спортовима. Многи људи су више заинтересовани за веслање у односу на тренерке, јер су веслачке машине бочно спортови, а вежбе за седење стављају мање притиска на зглобове колена, што није лако изазвати прекомјерну штету зглобовима колена. Инспирација за веслање долази из кануизних догађаја, јер на кануизму утиче време и не погодује систематској обуци спортиста, што резултира озбиљним падом атлетског нивоа. Рођење веслачких машина решило је проблеме обуке спортиста и фаворизовани су и за ентузијасти кондиције. Будући да користи седећи положај и може да користи 80% мишићних група тела, то је ретка опрема за фитнес која може да користи цело тело. Веслачке машине су веома популарне у Европи и Сједињеним Државама.

Машина за грудни кош је уобичајена врста фитнес опреме за тренинг снаге у теретани. Може ефикасно ојачати грудне мишиће и горње удове. Генерално се дели на пресу за грудни кош са иглом и пресу за груди са плочом. Правилна употреба машине за грудни кош може повећати безбедност и постићи боље резултате вежбања. У наставку ће бити представљена правилна употреба машине за пресовање груди.

Са звоном Нове 2024. године, Лонг Глори као звездани добављач кинеске опреме за фитнес утоварио је своју најновију пошиљку опреме за теретану у контејнере. Ова пошиљка ће бити испоручена у теретане и фитнес центре широм света, дајући људима приступ иновативним фитнес решењима.