Кина мултифункционална рацк смитх машина Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Савремени људи плаћају све више и више пажње на здравље и сматрају да је способност као мода и стил живота. Било да је то најновије хотеле, теретане, теретане заједнице или предузећа, они ће купити комерцијалну опрему за фитнес да задовоље потребе за фитнесом људи. Међутим, постоји много брендова и модела комерцијалне фитнес опреме на тржишту и комерцијална фитнес опрема различитих брендова и модела такође имају своје карактеристике и обим примене. Ево неке комерцијалне фитнес опрема која се препоручује за вашу референцу.

Радници са белим оковратницима којима недостаје вежбање - седење у канцеларији током целе године може изазвати губитак мишића, што доводи до болова у доњем делу леђа и деформације тела. Вежбе у кревету помажу у поновном истезању напетих мишића, а такође вежбају мишићну издржљивост, балансирају притисак тела и исправљају држање.

Скијашке машине се сматрају ефикасним средством за мршављење ногу, посебно за вежбање унутрашњих мишића бутине и побољшање снаге ногу.

Дуготрајна обука за леђа помаже у побољшању проблема као што су погнутост и грбавост, посебно за канцеларијске раднике који седе дуже време. Добро развијена леђа не само да штите кичму, рамена и врат, већ и побољшавају држање, чинећи да изгледате виши, боље у одећи и самопоузданији. Међутим, изградња дебљине и снаге у мишићима леђа често се сматра изазовним. Једна од најефикаснијих, најприкладнијих за почетнике и класичних вежби за развој латс је седећи ред, познат по томе што даје брзе и видљиве резултате.

Повлачење су фитнес вежбу која циља мишиће горњег дела тела. За већину људи, чак и довршетак јединственог стандардног повлачења може бити изазов. Ова вежба се може чинити једноставним на први поглед, али када то покушате да то учините, можда ћете се борити и само висити тамо. Да бисте извршили стандардни потез, почетнике или оне са слабијим нивоом фитнеса морају почети грађењем снаге руке. То се може постићи кроз обуку отпорности на траци, бучићима вежби, вежби Барбелл-а, веслање и друге рутине тренинга чврстоће за побољшање снаге мишића. Једном када у могућности да попуните једно стандардно повлачење, радећи вишеструке потешкоће постаје много лакше. Кључ је пробити почетну баријеру "нула" повлачења.

Тип типа за преносну плочу која сједи за прешање прса одржава вршну напетост главног мишића пекторалиса током фазе хоризонталног додатка кроз ротирајућу структуру двоструке оси. Електромиографски тестови америчког колеџа спортске медицине (АЦСМ) показују да је активирање главних мишића пекторалиса у овом начину тренинга већи од оног у клупи за бучице, а посебно је погодан за циљано обликовање средње линије и доње ивице мишића пекторалиса.