Кина мултифункционална машина за тренирање смит Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Пилатес Цадиллац се састоји од кревета и високог торња, а може бити опремљен са много додатне опреме за повећање његових функција. Додатна опрема коју може додати скоро укључује помоћне објекте потребне за тренинг пилатеса, како би се додало више метода и облика вежбања.

Са побољшањем стандарда свакодневног живота људи, дуготрајно седење и накупљање масти у задњици постали су проблем многих људи. Тренинг кука такође постаје све популарнији. На тржишту постоји много машина које могу да тренирају задњицу, међу којима је најпопуларнија машина за потисак кука.

Јачање телади кроз одлажење телета је ефикасан и да их обавља на Смит машини може дати побољшане резултате. Да ли сте свесни како правилно извести телеће личење са Смитх машином? Знате ли које су предности повећања пете? И на шта бисте требали обратити пажњу? Сазнајмо више о томе данас!

Тренинг груди је често прва тренинг снаге за многе фитнес ентузијасте. Добро развијени мајоре пекторалиса не само побољшава физички изглед, већ такође игра пресудну функционалну улогу. У било којем кретању који укључује гурање од тела, мајора пекторалиса је активно ангажована. На пример, при подизању руку изнад главе, иако делтоидни мишићи погоне лифт, пекторалис значајно помаже. Штавише, као једна од главних мишићних група у горњем делу тела, главна пекторалиса помаже одржавању равнотеже тела. Недовољна обука у грудима не може само да повећа ризик од повреда, већ би такође могла довести до озбиљних питања мишићне компензације. Дакле, које машине могу ефикасно ојачати мишиће грудног коша?

Пилатес, као метода вежбања заснована на контроли тела, последњих година је стекла велику пажњу широм света. Фитнес опрема коју користи, као што су кревети за пилатес, стабилне столице за пилатес и мердевине за пилатес, имају низ јединствених карактеристика које су ефикасне у побољшању нечије физичке кондиције и здравља.