Кина пин лоадед фикед пуллдовн Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Радници са белим оковратницима којима недостаје вежбање - седење у канцеларији током целе године може изазвати губитак мишића, што доводи до болова у доњем делу леђа и деформације тела. Вежбе у кревету помажу у поновном истезању напетих мишића, а такође вежбају мишићну издржљивост, балансирају притисак тела и исправљају држање.

Машина за пресовање рамена је уобичајени уређај за вежбање снаге погодан за вежбање мишића рамена. Правилна употреба машине за пресовање рамена може ефикасно да изгради мишиће рамена и обликује линију тела. Ево детаљних корака за коришћење машине за пресовање рамена.

Лондон (ЦНН) – Маерск и ЦМА ЦГМ увели су нове накнаде за транспорт робе дуж многих најпрометнијих рута за отпрему на свету након преусмеравања својих пловила од Црвеног мора због напада.

Да ли се мучите да формирате листу фитнес опреме за своју кућну теретану, ево моје препоручене листе теретана за вас ~ Контролна листа за кућну теретану #1: Смитх машина, подесива клупа, шипке, бучице, трака за трчање, динамички бицикл. Ова комбинација фитнес справа је погодна за почетнике у теретани и за посетиоце теретане којима су потребни тренинзи високог интензитета, и надам се да ће вам помоћи да направите кућну теретану.

Ова листа покрива опрему за четири главне области теретане. Кардио подручје обуке обухвата 1-2 тренинга, 1 окретни бицикл, 1 лежећи бицикл и 1 елиптичан тренер. Подручје за тренинг снаге опремљен је гарнираним и думббелл сетовима, 1 вишефункционалним тренером чврстоће и 2 клупа за обуку. Бесплатна област тренинга има 5-8 јога простирке, 3-5 фитнес куглица и 2-3 сета отпорности. Помоћна опрема укључује аудио уређаје, 1 фитнес огледало, 5-8 ормарића, подне простирке, вентилационе опреме и клима уређај.