Кина Машина за тренирање бутина Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Производња наруџбине опреме за пилатес од малезијског купца у вредности од 260.000 долара је у основи завршена. Хајде да заједно ценимо лепоту Пилатес производа.

Бразил Фитнесс Екпо се сада одвија у Сао Паулоу, привлачећи фитнес професионалце, власнике теретане и пословним партнерима из целе индустрије. Од 28. до 30. августа дугакорија је приказана пуни асортиман премиум опреме за фитнес на Боотх Руа10-85.

У овој златној јесенској сезони пуној могућности и изазова, Кингдао ЛонгГлори је са ентузијазмом и очекивањем активно учествовао на великој позорници Јесењег кантонског сајма 2024.

Елиптични тренер пружа аеробни вежбу пуног тела када се користи правилно. Вежба укључује више од само наизменичних кретања ногу - постоји пет кључних принципа покрета: Пусх, Повуци, корак, притисните и завијате. У овом чланку ћемо разбити сваки од ових покрета. Горњи део се фокусира на гурање и повлачење, језгро на увртањем и доњем делу тела на корак и притискање.

Све више људи бира трчање да би остали здрави. Било да је на траци за трчање или на отвореном, трчање је одличан кардиоваскуларни тренинг. Међутим, било је много дебата о правој техници трчања. Једно уобичајено уверење је да је слетање на пету током трчања лоше за колена и може негативно утицати на перформансе. Али да ли је ово заиста истина? Да ли треба да слетите на предње стопало или на пету када трчите? И да ли је загревање пре трчања заиста неопходно? Уронимо у ова питања и разјаснимо забуну.

Пилатес, као метода вежбања заснована на контроли тела, последњих година је стекла велику пажњу широм света. Фитнес опрема коју користи, као што су кревети за пилатес, стабилне столице за пилатес и мердевине за пилатес, имају низ јединствених карактеристика које су ефикасне у побољшању нечије физичке кондиције и здравља.