Кина ковач и машина за дизање тегова Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Замах кеттлебелл се може класификовати и као аеробна и анаеробна вежба, у зависности од интензитета и начина тренинга. Када користите лакша гирја за бржи тренинг са великим бројем понављања, сматра се аеробном вежбом која помаже у побољшању кардиоваскуларне функције и издржљивости.

Пилатес, као свеобухватан фитнес систем, фокусира се на изградњу мишићне снаге, побољшање држања и побољшање флексибилности тела кроз серију пажљиво осмишљених покрета и вежби држања. Да би помогао овом процесу обуке, настао је Пилатес Реформер. Не само да помаже вежбачима да прецизније савладају исправне положаје, већ и додаје додатне изазове и разноликост тренингу. Користећи Пилатес Реформер, можете углавном изводити следеће врсте тренинга:

Машина за степениште, магична опрема за фитнес, није непозната. Паметно симулира свакодневно кретање пењања уз степенице, омогућавајући људима да уживају у предностима планинарења и пењања уз степенице. Дакле, хајде да заједно истражимо како да користимо машину за степениште да бисмо је учинили свеобухватнијом и изванреднијом!

Париз ће 2024. године бити домаћин спортског догађаја светске класе, јер се спортисти из целог света окупљају у Граду светлости да би учествовали у овом дуго очекиваном спортском догађају. Арене ће бити испуњене спортистима који ће показати своје изузетне вештине, освојити блиставе медаље својим изванредним наступима и добити громогласне аплаузе одушевљених гледалаца. Међутим, испод славе крије се прича богата посвећеношћу, тешким радом и знојем. У својој потрази да заблистају на овој глобалној сцени, спортисти се често суочавају са изазовима повреда током ригорозних режима тренинга. Да би испунили захтеве такмичења у врхунској кондицији, многи спортисти активно траже ефикасне методе за рехабилитацију својих мишића и одржавање оптималног нивоа перформанси.

Смит машина је машина која се може користити за чучњеве, дизање тегова, високо и ниско повлачење, проширење грудног коша лептира, мале голубове, савијање руку, повлачење и друге радње, у односу на тренинг са слободним теговима знатно се смањује, али и побољшава фактор сигурности праксе, веома погодан за почетнике. Многи напредни бодибилдери не воле Смитх машину, сматрају да не постоји професионални тренинг са теговима, тежак, не прави тренинг са теговима, али у ствари, средњи и старији бодибилдери могу да користе Смитх машину да утичу на коначну тежину како би побољшали потисак на клупи. способност.

Као кључни клијентски сектор, теретане су увек у фокусу наше пажње. Можемо креирати прилагођену листу одговарајуће опреме за фитнес на основу величине теретане наших клијената, потреба и буџета. Било да се ради о комерцијалним или личним теретанама, клијентима нудимо бесплатне услуге планирања како бисмо им помогли да ефикасно изаберу потребну опрему, поједностављујући процес куповине.