Тренинзи НБА звезда увек су привлачили пажњу кошаркашких ентузијаста. Многи обожаваоци желе да науче из рутине физичког тренинга ових звезда како би унапредили сопствене вештине. Данас ћемо анализирати режим физичког тренинга НБА суперзвезде Леброна Џејмса.
ОпширнијеОвај чланак је посебно осмишљен да упозна почетнике са логиком и методама тренинга мишића грудног коша. Поменуте мере предострожности су важне тачке на које сваки почетник треба да обрати пажњу и вреди их прочитати пре него што почне да вежба. Поред тога, представићемо и опрему погодну за тренинг гр......
ОпширнијеМного је фитнес људи који воле да раде аеробне вежбе. Такође постоје многе врсте опреме за аеробно вежбање. Данас ћу вам представити опрему за аеробно вежбање наше компаније: траке за трчање, машину за пењање по степеницама, бицикл за окретање, елиптичну машину, машину за веслање и ски машине.
ОпширнијеДа ли се мучите да формирате листу фитнес опреме за своју кућну теретану, ево моје препоручене листе теретана за вас ~ Контролна листа за кућну теретану #1: Смитх машина, подесива клупа, шипке, бучице, трака за трчање, динамички бицикл. Ова комбинација фитнес справа је погодна за почетнике у терета......
ОпширнијеПочетком августа са нама је купац из Румуније потписао уговор о куповини фитнес опреме, а данас су нас из производног одељења обавестили да је ова серија опреме за фитнес ушла у процес монтаже. Веома смо срећни што чујемо ову вест, одмах смо отишли у монтажну радионицу фабрике да фотографишемо как......
Опширније