Цомпани Невс

Која је разлика између машине за потисак груди и бенцх пресс?

Гурачи за грудни кош и клупе за потисак са клупе су две врсте фитнес опреме које се користе за вежбање мишића грудног коша и углавном имају следеће разлике: Прво, стабилност и путања кретања Друго, тешкоћа обуке и применљива популација Треће, фокус стимулације мишића

Опширније

Функције пилатеса за које можда нисте знали

Пилатес, као метода вежбања заснована на контроли тела, последњих година је стекла велику пажњу широм света. Фитнес опрема коју користи, као што су кревети за пилатес, стабилне столице за пилатес и мердевине за пилатес, имају низ јединствених карактеристика које су ефикасне у побољшању нечије физичк......

Опширније

Може ли пилатес помоћи у губитку тежине?

Пилатес као нова метода тренинга је све популарнија међу фитнес ентузијастима, да би истражили разлоге за то, да би открили да је пилатес заиста веома добар начин вежбања, да може да вежба више мишићних група у исто време и да има ефекат за промовисање губитка тежине.

Опширније

Како користити машину за пресовање рамена

Машина за пресовање рамена је уобичајени уређај за вежбање снаге погодан за вежбање мишића рамена. Правилна употреба машине за пресовање рамена може ефикасно да изгради мишиће рамена и обликује линију тела. Ево детаљних корака за коришћење машине за пресовање рамена.

Опширније

Кингдао ЛонгГлори блиста на Јесењем сајму у кантону 2024

У овој златној јесенској сезони пуној могућности и изазова, Кингдао ЛонгГлори је са ентузијазмом и очекивањем активно учествовао на великој позорници Јесењег кантонског сајма 2024.

Опширније

Да ли су чучњеви Смитх машине добри

Када изводите Смит чучањ, приметићете висок ниво активације у квадрицепсима, али ће активација свих стабилизационих мишића укључених у чучањ бити смањена за приближно 40%. Поента је да је Смитх Траинер ефикасан за извођење вежби специфичних за мишиће, као и за повећање обима тренинга. Само се немојт......

Опширније

<1 2 3 4 5...12 >