Кина цадиллац реформер Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Дакле, која је врста фитнес опреме погоднија за кућну употребу? трака за трчање? опрема за тренинг снаге? опрема за пилатес? тренажер за кукове? бучице? мултифункционална машина?

Приликом вежбања са бучицама треба изабрати одговарајућу тежину и држање како би се избегле повреде и обезбедили тачни и ефикасни покрети. Комбиновање вежби пилатеса може свеобухватно да побољша снагу и стабилност тела, постижући циљ вежбања, губитка тежине и обликовања.

Да ли тражите ефикасан начин за повећање ангажмана за члана теретане и запалити њихову страст према вежби? Имплементација активности изазова за фитнес је доказана стратегија која не само да клијенти не само мотивисане, већ им помаже и да постигну своје фитнес циљеве. Као стручњаци за управљање теретаном и фитнес изазовима, помогли смо безброј предузећа да применемо активности изазове које побољшавају искуство члана и побољшавају стопе задржавања. Два најпопуларнијих изазова укључују: • 30-дневни фитнес изазов • Изазов за мршављење У овом водичу ћете научити како да имплементирате 8 јединствених кондицијских изазова који могу трансформисати атмосферу ваше теретане, појачавати задржавање клијената и испоручити опипљиве резултате.

Тренинзи НБА звезда увек су привлачили пажњу кошаркашких ентузијаста. Многи обожаваоци желе да науче из рутине физичког тренинга ових звезда како би унапредили сопствене вештине. Данас ћемо анализирати режим физичког тренинга НБА суперзвезде Леброна Џејмса.

Да ли сте икада размишљали о фитнесу, али не знате одакле да почнете? Постоји много разлога да постанете фит, неки су једноставно да изгубе тежину, неки да добију мишиће и изгубе масноћу, а неки су фитнес узели као хоби, итд. Али без обзира каква је идеја, разлог зашто се придружите породици фитнесса је да изградим бољег себе. Али без обзира на то која идеја вам омогућава да се придружите фитнесу овој великој породици, јесте да обликујете бољег себе! Али треба нагласити да је кондиција пре кондиционог опоравка и неке мере предострожности, ако не обратите пажњу на речи могу имати контрапродуктиван ефекат!

Смитх Мацхине је мултифункционална платформа за тренинг која помаже корисницима у различитим облицима тренинга снаге и обликовања мишића. Састоји се од вертикалне клизне металне шипке и водилица са обе стране, омогућавајући корисницима да слободно изводе уобичајене вежбе тренинга снаге као што су чучњеви и потисак са клупе у оквиру овог оквира. У поређењу са традиционалним тренингом са слободним теговима, Смитх Мацхине нуди бољу сигурност и стабилност, ефективно смањујући ризик од повреда услед лошег управљања тежином. Поред тога, може пружити помоћ да помогне корисницима да боље заврше изазовне покрете, што га чини посебно погодним за почетнике или оне који пролазе обуку за опоравак.