Кина грудни прес танер Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Јесте ли знали? Веслачке машине се називају председничким спортовима. Многи људи су више заинтересовани за веслање у односу на тренерке, јер су веслачке машине бочно спортови, а вежбе за седење стављају мање притиска на зглобове колена, што није лако изазвати прекомјерну штету зглобовима колена. Инспирација за веслање долази из кануизних догађаја, јер на кануизму утиче време и не погодује систематској обуци спортиста, што резултира озбиљним падом атлетског нивоа. Рођење веслачких машина решило је проблеме обуке спортиста и фаворизовани су и за ентузијасти кондиције. Будући да користи седећи положај и може да користи 80% мишићних група тела, то је ретка опрема за фитнес која може да користи цело тело. Веслачке машине су веома популарне у Европи и Сједињеним Државама.

Ако планирате да водите успешан посао у теретани, улагање у праву врсту опреме за фитнес је кључно. Са толико доступних опција, не морате да купујете сваки комад опреме који можете замислити. Само су вам потребне праве основне ствари да бисте започели! Испод су неке од кључних машина и алата којима треба да опремите своју теретану пре отварања.

Лат Слапдовн Фитнесс опрема, познат и као висока машина за машину за пулте или лат се машина, је уобичајено дело анаеробне опреме за фитнес у обје комерцијалне теретане и кућне поставке. Иако се операција машине Лат Слапдовн може изгледати једноставно, постизање оптималних резултата обуке без повреда захтева посебне технике, најбоље праксе и опрез.

Добра физичка координација је пресудна за жене. Не само да помаже да побољша атлетске перформансе и смањи ризик од спортских повреда, али такође нам омогућава да се лакше и слободније носимо са различитим изазовима. Стога је побољшање координације тела кроз тренинг Кеттлебелл дефинитивно мудри избор!

Машина за штампу нагнут нактуру је обично коришћени комад опреме у теретанама, посебно дизајниран да ојача и обликује мишиће рамена. Ево корак по корак водич о томе како да правилно користите седеће машине за штампу на нагибу да бисте помогли да направите шири, јачи рамена.

Разлика између ноге Притисните и машине за хацк сасвим је слична разлици између преша за ноге и традиционалне чучњеве. Главна разлика лежи у распону кретања. Скуант Хацк обично омогућава већу распону кретања у поређењу са ногом, што је више делимично кретање. Постоје ли још неке разлике у обуци између њих двоје? Хајде да погледамо ближе.