Кина Лежећи бицикл за вежбање Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Смитх Мацхине је мултифункционална платформа за тренинг која помаже корисницима у различитим облицима тренинга снаге и обликовања мишића. Састоји се од вертикалне клизне металне шипке и водилица са обе стране, омогућавајући корисницима да слободно изводе уобичајене вежбе тренинга снаге као што су чучњеви и потисак са клупе у оквиру овог оквира. У поређењу са традиционалним тренингом са слободним теговима, Смитх Мацхине нуди бољу сигурност и стабилност, ефективно смањујући ризик од повреда услед лошег управљања тежином. Поред тога, може пружити помоћ да помогне корисницима да боље заврше изазовне покрете, што га чини посебно погодним за почетнике или оне који пролазе обуку за опоравак.

Машина за седеће раме је машина за тренинг фиксне отпорности која пре свега циља делтоидне мишиће, трицепсе и пекторалне мишиће. Међутим, почетници би требали избегавати да користе велике тежине да спрече повреде.

Иако сталци за чучњеве и носачи за напајање изгледају слично, они се заправо веома разликују у употреби.

Ова листа покрива опрему за четири главне области теретане. Кардио подручје обуке обухвата 1-2 тренинга, 1 окретни бицикл, 1 лежећи бицикл и 1 елиптичан тренер. Подручје за тренинг снаге опремљен је гарнираним и думббелл сетовима, 1 вишефункционалним тренером чврстоће и 2 клупа за обуку. Бесплатна област тренинга има 5-8 јога простирке, 3-5 фитнес куглица и 2-3 сета отпорности. Помоћна опрема укључује аудио уређаје, 1 фитнес огледало, 5-8 ормарића, подне простирке, вентилационе опреме и клима уређај.

У данашњем свету фитнеса и рехабилитације, Гиросцопе Товер се појављује као све препознатљивији и популарнији уређај. Својим јединственим дизајном и богатим методама обуке, људима доноси многе изванредне функције и улоге.

Многи пилатес апарати користе опруге различитих величина и напетости. Ове опруге су причвршћене на различитим висинама и угловима на оквире, шипке и куке, стварајући јединствен отпор за сваки комад опреме. Неке машине подржавају кретање целог тела, док друге захтевају стабилизацију дела тела док координирају друге области. Велики пилатес апарати и мали реквизити заједно чине професионални пилатес студио. Данас вам представљамо пет најкласичнијих справа за пилатес.