- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Цомпани Невс
Основни захтеви за вођење великог фитнес клуба
Као инвеститор у фитнес клубу, од суштинског је значаја да разумете потребне услове за вођење великог фитнес клуба. Поред почетног истраживања тржишта, морате да размотрите бројне аспекте, попут врсте теретане, цене, управљања, опреме и понуђених програма.
Опширније
Колико дуго треба да урадите кардио након тренинга снаге за ефикасан губитак масти?
Обука снаге прво, затим Цардио. Када тренирате у теретани, многи људи препоручују почевши од тренинга снаге пре него што пређете на кардио. Док неки не могу да разумеју резоновање иза ове секвенце, настаје кључно питање: Колико дуго треба да урадите кардио након тренинга снаге за најбоље резултате ......
Опширније
Неколико опреме за фитнес да вам се брзо и ефикасно ојача назад
Они који воле да иду у теретану да подигну утеге желе да имају сјајно тело, експлозивне мишиће грудног коша, мишића на трбуху ножа и непобедиви резервоар назад. Данас погледајмо заједничку фитнес опрему у теретани да обучимо непобедиви резервоар назад!
Опширније
Како да се телета повиси са Смитх машином?
Јачање телади кроз одлажење телета је ефикасан и да их обавља на Смит машини може дати побољшане резултате. Да ли сте свесни како правилно извести телеће личење са Смитх машином? Знате ли које су предности повећања пете? И на шта бисте требали обратити пажњу? Сазнајмо више о томе данас!
Опширније
Коју опрему фитнеса треба да буде укључена у комплетну теретану?
Да би судило да ли је теретана професионално, прво морамо погледати какву се фитнес опрема унутра. Број врста фитнеса опреме игра важну улогу у привлачењу више кондицијских купаца. Добро опремљена теретана може дати кондициони за љубитеље бољег фитнес искуства. Погледајмо заједничку опрему фитнеса у......
Опширније
