- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Цомпани Невс
Скулпција за искључивање вашег физичког тренинга снаге
За скулпцију греде, кључ је раст мишића. Са доследном обуком и добро уравнотеженом исхраном, свака жена може да изгради јаче мишиће за гребете. Ако имате за циљ да обликујете глутене кроз вежбање, први корак је поверење у себе. Међутим, важно је препознати да добитак мишића може бити изазовније за ж......
Опширније
Који мишићи могу возити Смитх машином за машине за чучањ?
Смитх машина је временски тестиран и високо ефикасан комад опреме за фитнес. Помоћу своје фиксне бабелл стазе, корисници могу само поуздано подигнути велике утеге без бриге о равнотежи. Постоје разне врсте Смитх машина, укључујући вертикалне (најчешће) и нагнуте (мање уобичајене) моделе, као и избал......
Опширније
Како одабрати праву тренерку за посао у теретани
У огромном простору комерцијалних теретана, тренерке, као звездана опрема за аеробну вежбу, не само да носе снове чланова о спровођењу здравља и обликовања, већ су и неопходни део пословања теретане. Одабир одговарајуће траке не само да утиче само на искуство вежби чланова, већ и директно утиче на п......
Опширније
Који мишићи првенствено циља првенствено мијења за првенствено карте?
Када радите, важно је користити разноврсну опрему теретане, али са толико доступним толико опција, одабиром праве је пресудно. Стезаљка за клизање је сјајан комад опреме која се налази у теретанама. Дакле, који мишићи првенствено циљају степенице за степенице? Погледајмо.
Опширније
Које су најбоље машине за тренинг мишића за ноге? Које су најбоље вежбе мишића за ноге?
Тренинг за мишић за ноге игра значајну улогу у вежби доњих тела. Многи људи имају за циљ да ојачају мишиће ногу да побољшају облик ногу и укупне кондиције. Постоје разне вежбе за ноге које се могу извести са или без опреме. Али да ли знате које су машине најбоље за мишиће за обучавање ногу? Погледај......
Опширније
