Са побољшањем стандарда свакодневног живота људи, дуготрајно седење и накупљање масти у задњици постали су проблем многих људи. Тренинг кука такође постаје све популарнији. На тржишту постоји много машина које могу да тренирају задњицу, међу којима је најпопуларнија машина за потисак кука.
ОпширнијеНа тржишту постоји много различитих типова ротирајућих бицикала, а њихове главне категорије су: 1. Класификација према методи подешавања отпора (1) Кочионе плочице спин бицикл (2) Ручна магнетна контрола спин бицикла (3) Спин бицикл са електричним магнетним управљањем 2. Класификација према нач......
ОпширнијеМашина за грудни кош је уобичајена врста фитнес опреме за тренинг снаге у теретани. Може ефикасно ојачати грудне мишиће и горње удове. Генерално се дели на пресу за грудни кош са иглом и пресу за груди са плочом. Правилна употреба машине за грудни кош може повећати безбедност и постићи боље резултат......
ОпширнијеДа ли сте икада размишљали о фитнесу, али не знате одакле да почнете? Постоји много разлога да постанете фит, неки су једноставно да изгубе тежину, неки да добију мишиће и изгубе масноћу, а неки су фитнес узели као хоби, итд. Али без обзира каква је идеја, разлог зашто се придружите породици фитнес......
Опширније