Цомпани Невс

Како правилно користити елиптични тренер?

Елиптични тренер пружа аеробни вежбу пуног тела када се користи правилно. Вежба укључује више од само наизменичних кретања ногу - постоји пет кључних принципа покрета: Пусх, Повуци, корак, притисните и завијате. У овом чланку ћемо разбити сваки од ових покрета. Горњи део се фокусира на гурање и повл......

Опширније

Које факторе треба разматрати приликом куповине опреме за фитнес?

Власници теретане требали би мудро испланирати свој буџет како би се осигурало да купују висококвалитетну опрему за фитнес. Али како да изаберете праву опрему? Које кључне факторе треба да размисли?

Опширније

Које су предности машине за веслање?

Многи људи су чули за веслање, али шта су тачно њихове користи? Погледајмо.

Опширније

Бразилски партнер посећује Лонгуллори за искуство уједначене опреме за фитнес

Недавно смо имали задовољство да дочекујемо цењени партнер из Бразила који је страствен у фитнес опреми. Путовао је до цијелог пута да посети наш објекат, сазнање више о нашим производима и доживите из прве руке врхунски квалитет и перформансе наше опреме. Након детаљне посете, поносно смо успостави......

Опширније

Која су уобичајена кардио фитнес опрема и њихове предности?

Данас људи све више пажње посвећују побољшању физичке кондиције и здравственог нивоа. Аеробна вежба је важан начин за побољшање кардиоваскуларне функције и сагоревање калорија, а такође је и најосновнија метода вежбања за почетнике фитнеса. Али које су врсте аеробних фитнес опрема тамо? Овај чланак ......

Опширније

Како да урадите ХИЈТ тренинг на тренерку?

Интервални тренинг високог интензитета (ХИИТ) је енергични стил вежбе који се мења између кратких рафала интензивне активности и периода опоравка. Овај стил тренинга је одличан начин да сагорева енергију и помаже у изградњи кардиоваскуларне издржљивости брже од стабилног државног кардио. Једна сјајн......

Опширније

<...4 5 6 7 8...25 >