Кина Прецор Лег Пресс Мануфацтурерс, Супплиерс, Фацтори

Када тркачи имају јаку мишићну снагу, то ће позитивно утицати на брзину трчања, ефикасност и превенцију спортских повреда. Да би побољшали своју снагу, многи тркачи често иду у теретану на тренинг снаге како би изградили снагу мишића. Међутим, много пута не мора нужно ићи у теретану за услове за тренинг, тако да нема услова за одлазак у теретану, тркачи желе да побољшају снагу мишића, како то учинити? За вас се препоручују следеће три методе обуке

Пилатес је ефикасан начин вежбања тела, који помаже у побољшању физичке кондиције, ублажавању стреса и вежбању тела. Такође користи вежби мишића струка и леђа. Кревети за пилатес имају многе предности, али постоје и одређени табуи употребе. Препоручује се вежбање под надзором лекара како би се избегло оштећење тела.

Отварање теретане захтева куповину професионалне опреме за фитнес, али тржиште је препуно продавца који нуде подстандардне производе, лажне тврдње или ставке нижег квалитета прерушени као премиум. Власници теретане морају избегавати ове заједничке замке како би се осигурало квалитет и дуговечност своје инвестиције за њихову опрему.

Смит машина је машина која се може користити за чучњеве, дизање тегова, високо и ниско повлачење, проширење грудног коша лептира, мале голубове, савијање руку, повлачење и друге радње, у односу на тренинг са слободним теговима знатно се смањује, али и побољшава фактор сигурности праксе, веома погодан за почетнике. Многи напредни бодибилдери не воле Смитх машину, сматрају да не постоји професионални тренинг са теговима, тежак, не прави тренинг са теговима, али у ствари, средњи и старији бодибилдери могу да користе Смитх машину да утичу на коначну тежину како би побољшали потисак на клупи. способност.

Хвала вам на подршци током протекле године, 2024. ћемо више радити да вам пружимо висококвалитетне и приступачну опрему за фитнес, практичну услугу куповине на једном месту и услугу након продаје један на један!